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通知老化

焦点

通知老化

巴黎人贵宾厅社区探索衰老的身体、精神和智力方面.

研究可以伴随你老去

健康老龄化调整


一个拿着登山杖的老妇人

保持活跃

巴黎人贵宾厅社区的研究,包括 进化生物学家丹尼尔·利伯曼说 而且 研究助理李东勋的研究发现,定期锻炼有助于延长寿命,减少慢性健康风险. 研究在阿尔茨海默氏症 尤其有研究表明,运动有助于产生新的神经元,提高老鼠的认知能力.

胡萝卜和草莓

更好地了解你的饮食

巴黎人贵宾厅研究人员发现 那, 在女性, 越坚持地中海饮食,端粒就越长, 衰老的生物标志之一. 一项对老年男性的研究 研究表明,那些保持健康饮食的人,随着年龄的增长,发生身体损伤的可能性要低25%. 一般来说,我们的 研究 指出选择健康食品是降低过早死亡风险的关键.

设计一个友好的老龄世界


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